Sikana游泳课堂：自由泳

剧情：因为速度最快，因此被大多数运动员在自由式项目中使用，使得自由式几乎成了爬泳的代名词，被认为是至今所发现的人类游泳姿势中最快的一种。本项目从基本技巧到加强完善练习，循序渐进地教给您爬泳的方法。包括四个..展开

剧情：因为最快的,使用的大多数运动员在自由泳项目中,使得自由泳几乎成了同义词爬,被认为是人类迄今发现游泳姿势是最快的一个。这个项目从基本技能,加强实践,一步一步教你爬行。由四个部分组成:热身、基本技能,提高实践,拉伸运动后。通过实践完善自己的技能,增强自信心和身体素质!收起