Insanity塑身减脂健身操

剧情：Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身)，是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操，系著名健身教练Shaun T出品。Insanity共有14集，每集大概4..展开

剧情：精神错乱60天全身另一个60天(疯狂健身),继续在美国热销是一组模型体内脂肪减少健身操,是一个著名的教练肖恩·T。精神错乱14集,每集大约40分钟,在63天内健身计划没有任何设备,男性和女性都可以练习。精神错乱健身操主要通过间歇训练法,逐步加强运动强度。收起